Tuesday, February 8, 2011

Memang kena + terpaksa diet


Minum teh orang kampung + olive oil  !!!!!!
Sharifah kata minum olive oil (extra virgin) 
1 sb pagi + 1 sb malam boleh kurangkan lemak.  

PELIK
  Beratku naik mendadak dalam tempoh 3 hari.
Penyakit apa pulak ni.  
Oh nooooo. 

Non-stop makan?  
Tak juga. 
Tak ngaku tu...
Betul tau
Bfast, Lunch, Dinner


Heran gak masa kat rumah Sharifah
Aku rasa nak tido jer...yelah..apa taknya...
Berat badan naik, mengantuk ajelah.  

Maka bermula lah 
experiment ku mulai hari ni. 
No nasi
(dah 3 hari stop nasi ni)
Boleh tahan ko Suraya?
Cubaann
Ada sesapa nak ajak makan nasi ke?
No mee kuning.........boleh ke.....boleh belah
Nasi lemak kak piah.........huuh....lupakannnn

Menu wajibku sekarang


Epal Hijau
Buah Kiwi 

BOLEHHH belah




No comments:

Post a Comment